Crédit photo : Actions Traitements

Par Fred Lebreton

Bien-être, santé et solidarité : les rendez-vous de juin
chez Actions Traitements

L’association Actions Traitements propose en juin un programme riche et varié d’ateliers collectifs et de permanences individuelles, exclusivement destinés aux personnes vivant avec le VIH ou une co-infection. Objectif : mieux vivre avec le virus, dans toutes les dimensions de la vie quotidienne, du corps à l’intime, en passant par la santé mentale ou les projets de voyage. Tour d’horizon.

Un panel d’ateliers pour se renforcer, s’écouter et s’exprimer

- Cycle de sophrologie (tous les lundis, 16h45–18h, aux Plateaux Sauvages, Paris 20e) : animé par Pascale, sophrologue diplômée, cet atelier hebdomadaire vise à apaiser les pensées et émotions envahissantes à travers des exercices corporels et respiratoires simples, facilement transposables dans le quotidien. Idéal pour gérer stress, douleur, troubles du sommeil ou baisse d’estime de soi.

- Renforcement musculaire pour toutes et tous (tous les mardis, 17h–18h, Centre social Caf Annam, Paris 20e) : dans une ambiance conviviale, un enseignant en activité physique adaptée, en partenariat avec Moove Toi, propose des séances accessibles à tous-tes, avec des exercices ludiques, en musique, pour améliorer force, mobilité et vitalité.

- Voyages et VIH (mercredi 4 juin, 18h–20h, au siège d’Actions Traitements) : un atelier pratique, animé par le Dr Hugues Cordel et un-e patient-e intervenant-e, pour anticiper sereinement un déplacement à l’étranger : trousse médicale, formalités, restrictions d’entrée dans certains pays, ressources utiles en cas d’imprévu.

- Idées noires (jeudi 19 juin, 18h–20h, au siège d’Actions Traitements) : un espace sans jugement pour aborder les pensées sombres, les idées suicidaires ou les crises de vie. L’atelier permet d’en parler ouvertement, de mieux les reconnaître et de renforcer ses ressources pour les traverser ou accompagner d'autres personnes concernées.

- Groupe d’autosupport +50 ans (mardi 24 juin, 14h–16h, Centre Annam) : un temps de parole et de solidarité entre pairs-es pour les personnes de plus de 50 ans vivant avec le VIH. Vie affective et sexuelle, comorbidités, retraites ou logement : toutes les thématiques de la vie après 50 ans peuvent être abordées en toute liberté, dans un esprit de soutien mutuel.

- Café sexo (jeudi 26 juin, 18h–20h, au siège d’Actions Traitements) : ce moment convivial animé par Caroline Janvre, psychologue sexologue, et un-e patient-e intervenant-e, invite à parler sexualité sans tabou, à déconstruire les idées reçues et à échanger autour des désirs, des pratiques ou des difficultés rencontrées.

Des permanences individuelles pour un accompagnement sur mesure

Outre ces rendez-vous collectifs, Actions Traitements propose tout au long du mois de juin plusieurs permanences individuelles gratuites, sur rendez-vous, au 23 rue Duris (Paris 20e) ou en visioconférence : Permanence psycho-sexo, un jeudi sur deux ; Permanence sociale, les lundis et mercredis ; Permanence d’éducation thérapeutique, les mercredis après-midi ; Permanence diététique, le lundi 2 juin

Pour tout renseignement ou inscription, il est recommandé de contacter l’équipe par mail à accompagnement@actions-traitements.org ou par téléphone au 06 51 62 16 20.